Bulliprepper
Hier geht es um persönliche Notfall- bzw. Krisenvorsorge
„Wenn eine Krise kommt“ ist ein Konzept, das in letzter Zeit sehr greifbar und relevant geworden ist, obwohl es tatsächlich schon im Laufe der Geschichte, lange vor Pandemien und Kriegen, von großer Bedeutung war. Unabhängig davon, wie neu das Konzept für Sie sein mag, ist es höchste Zeit, Schritte in Richtung eines bewussteren und vorbereiteteren Alltags zu unternehmen. Wenn es um Krisen und die Vorbereitung zu Hause geht, ist das der Schlüssel – aufmerksam und vorbereitet zu sein!
Nach vielen Jahren aktiver Mitarbeit bei einer Hilfsorganisation im Katastrophenschutz kenne ich die Stärken, aber auch die Schwächen des KatSchutz in Deutschland.
Reden wir über Krisenvorsorge
Sich auf einen Notfall oder eine Mangelsituation vorzubereiten bedeutet nicht, dass dieser unmittelbar bevorsteht. Es bedeutet vielmehr, dass WENN er eintreten sollte, Ihre Chancen, mit verschiedenen schwierigen Situationen fertig zu werden, viel besser wären. Ob Krieg, Naturkatastrophe, Terrorismus oder sogar alltägliche Situationen wie ein Stromausfall oder verunreinigtes Trinkwasser, Ihre Vorbereitungen und Ihr Wissen können sogar überlebenswichtig werden.
Das Bundesamt für Bevölkerungs- und Katastrophenschutz (BBK) empfiehlt eine persönliche Bevorratung der wichtigsten Nahrungs- und Verbrauchsgegenstände für 10 Tage und ganz unten finden Sie den Link zur Broschüre.
Im Folgenden habe ich Tipps zusammengestellt, wie Sie anfangen können, aber vor allem, wie Sie über Krisenvorsorge und Vorbereitungen nachdenken sollten.
Beginnen Sie mit der Erstellung Ihres eigenen Krisenplans, der auf der Idee basiert, dass Sie und Ihre Familie 10 Tage mit dem was Sie haben auskommen sollten, sowohl wenn Sie das Haus nicht verlassen müssen, als auch wenn Sie es verlassen müssen. Vielleicht sind Sie bereits woanders. Bereiten Sie sich so vor, dass Sie im Falle eines Stromausfalls oder einer größeren Krise Wasser, Lebensmittel, Wärmequellen und Kommunikationsmittel zu Hause haben.
Kommunikation
Machen Sie einen Plan mit festgelegten Treffpunkten für Ihre Lieben, falls Sie einander nicht erreichen können. Wenn Mobiltelefone und das Internet nicht funktionieren, ist es gut, wichtige Telefonnummern aufzuschreiben. Vielleicht können Sie sich ein funktionierendes Telefon ausleihen oder an einen Ort gehen, an dem Sie anrufen können.
Stellen Sie sicher, dass Sie Zugang zu einem Radio haben und stellen Sie Ihre lokale Frequenz ein, auf der Informationen verbreitet werden, wenn etwas passiert. Halten Sie ein batteriebetriebenes Radio zu Hause bereit, falls Strom und Internet nicht funktionieren.
Während einer andauernden Krise
Befolgen Sie die Ratschläge, Anweisungen und Richtlinien der Behörden und Ihrer Gemeinde, bzw. der Feuerwehr und der Hilfsorganisationen. Im Gesamtzusammenhang ist es wichtig, dass diese genau eingehalten werden!
Heizung in Innenräumen
Seien Sie vorsichtig beim Umgang mit Brennstoffen und offenen Flammen in Innenräumen. Stellen Sie Kerzen weit entfernt von brennbaren Materialien wie Vorhängen auf und lassen Sie sie nicht brennen, wenn Sie schlafen. Stellen Sie außerdem verschiedene Arten von Outdoor- und Campingkochern nicht auf eine Arbeitsplatte mit darüber liegenden Schränken oder in die Nähe der Dunstabzugshaube, da dies Brandgefahr birgt. Sorgen Sie vor allem für eine gute Belüftung des Raums, in dem Sie sich befinden! Bei der Verwendung verschiedener Brenner mit hoher Leistung wird viel Sauerstoff verbraucht und es entstehen Abfallprodukte/ Gifte bei der Verbrennung, was zu einer Kohlenmonoxidvergiftung führen kann. Kohlenmonoxid ist farb- und geruchlos. Es handelt sich dadurch um ein tückisches Giftgas, das schnell zu einer lebensbedrohlichen Situation führen kann, in der Sie sich müde fühlen und schnell einschlafen, aus der Sie ohne Hilfe von außen nicht mehr erwachen werden.
Bereiten Sie Ihre Krisenausrüstung vor:
Stellen Sie sicher, dass Sie Vorräte und Ausrüstung für die ganze Familie vorbereiten, die den Grundbedarf für mindestens 10 Tage decken. Das ist nicht so kompliziert, wie es klingt, eine Camping-Ausrüstung bietet eine hervorragende Grundlage – auch in Krisen, in denen ein schneller Umzug notwendig wird. Nachfolgend geben ich Ihnen Ratschläge, was in Ihrer „Krisenausrüstung“ enthalten sein sollte.
Lebensmittel und Flüssigkeiten
Lebensmittel und Wasser sind überlebenswichtig, nicht nur in Krisenzeiten. Es wird empfohlen, 5-10 Liter-Wasserbehälter zu füllen und etwa 4-5 Liter Wasser pro Person und Tag einzukalkulieren. Füllen Sie außerdem kleine Flaschen, die Sie leicht mit sich tragen können und die regelmäßiges Trinken ermöglichen. Lebensmittel, die bei Raumtemperatur gelagert werden können, sind vorzuziehen, da während einer Krise möglicherweise keine Kühlung verfügbar ist. Wasser und andere vorgemischte Getränke sollten kühl und dunkel, zum Beispiel im Keller, gelagert werden.
Flüssigkeitsbehälter:
mehrere Wasserbehälter, 5-10 l (am besten mit Wasserhahn)
Eimer mit Deckel
Trinkflasche, 2×0,5 l
Thermoskanne, 2×1 l
PET-Flaschen
Wasserfilter
Für den Geschmack:
Getränkepulver
Milchpulver
Rehydratationslösung
Saftkonzentrat
Tee-, Kaffee- und Schokoladengetränk
Wasserreinigungstabletten (z.B. Micropur)
Kochset:
Brenner (z.B. Primus, Optimus oder Trangia)
Brennstoff
Töpfe
Bratpfanne
Kaffeekanne, Besteck, Windschutz, Streichhölzer, Feuerzeug & Feuerstahl
Lebensmittel:
Gefriergetrocknete Lebensmittel
Konserven
Nudeln, Reis & Getreide
Dosengemüse
Nüsse, Nussbutter & Schokolade
Honig, Öl, Marmelade & Konfitüre
Energieriegel
Bitte machen Sie bei den Nahrungsmitteln keine Experimente, lagern Sie das ein, was sie üblicherweise essen. Nur die Mengen im Lager sollten Sie erhöhen. Bitte denken Sie auch an ihre Haustiere.
Medikamente und Hygiene:
Der Zugang zu medizinischer Grundausstattung und Hygieneprodukten ist wichtig, um kleinere Verletzungen zu versorgen und während einer Krise die persönliche Hygiene aufrechtzuerhalten. Plastiktüten sind von großer Bedeutung, unter anderem um wichtige Papiere oder Streichhölzer wasser-/feuchtigkeitsdicht zu verstauen, aber auch um sie bei Toilettengängen zu verwenden, wenn die Toilette nicht funktioniert. Für die kleinsten Kinder können Stoffwindeln aus Wolle in Betracht gezogen werden. Neben der Einrichtung einer guten „Hausapotheke“ empfehle ich die Teilnahme an einem qualifizierten Erste-Hilfe-Kurs.
Erste-Hilfe-Wissen:
Herz-Lungen-Wiederbelebung
Atemwege freimachen
Blutungen stoppen
Schock behandeln
Erste-Hilfe-Material:
Latexhandschuhe
Atemschutzmaske
Tourniquet
Blutstillendes Mittel
Verbände, Steristrips oder ähnliches
Schmerzmittel
Magen/Durchfall
Allergie
!!! Spezifische, persönliche Medikamente !!!
ggf. Medikamente für Ihre Haustiere
Der Zugang zu Medikamenten wird in einer Krise zeitnah zusammenbrechen, deshalb ist ein persönlicher Vorrat regelmäßig benötigter Medikamente absolut notwendig! Lassen Sie sich gerne vom Apotheker Ihres Vertrauens beraten, wenn Sie unsicher sind, was in der Hausapotheke vorhanden sein sollte.
Eigenhygiene:
Desinfektion & Reinigung
Intimhygiene
Mund- & Haarpflege
Hand- & Fußpflege
Pflegeprodukte:
Seife/Alkoholgel/Handdesinfektionsmittel
Shampoo/Trockenshampoo
Toilettenpapier
Binden, Tampons und Windeln
Feuchttücher
Blasenpflaster
Schutz und Wärme:
Wärme und Schutz sind besonders bei kaltem Wetter oder nach einem schweren Ereignis wichtig, um einen Schock zu vermeiden. Tipp: Wenn Sie ein Zelt oder eine Plane im Innenbereich aufstellen, erhalten Sie einen kleineren Raum, der sich leichter aufheizen lässt.
Zelt
Plane/Windschutz
Rettungsdecke
Warme Kleidung
Decken
Schlafsack
Isomatte
Wärmflasche
Werkzeuge und andere Hilfsmittel:
Halten Sie eine Grundausstattung an Kleidung und anderer Ausrüstung bereit, die Sie in einem großen Rucksack oder einer Tasche verstauen können, falls Sie Ihr Zuhause kurzfristig verlassen müssen. Dasselbe gilt für Proviant, damit dieser einfach und problemlos ins Auto geladen werden kann.
Werkzeuge und Hilfsmittel:
Messer mit Feuerstahl, Säge, Axt, Multitool
Dosenöffner
Korkenzieher
Radio, Kurbel & Solarbetrieb (Dynamo/Batterie)
Batterien
Dynamo-Ladegerät oder Powerbank
Spiele (Kartenspiel, Kniffel o.ä.)
Wichtige Telefonnummern & „Alarmliste“ aufgeschrieben (Notizblock + Bleistift)
Stirnlampe, Taschenlampe
Teelichter, Kerzen
Eigene Gegenstände:
Bargeld
Ausweisdokumente (Führerschein und Personalausweis)
Krankenversicherung
Blutgruppe
Allergiepass, Impfausweis
Kontoinformationen
ggf. Dokumente zu Ihren Haustieren, wie Impfpass
Üben Sie Ihre Fähigkeiten
Regelmäßiges Üben des „Überlebens“ ist nichts anderes als eine sichere Art, mit einer Notsituation umzugehen und auch eine gute Möglichkeit, das Leben im Freien zu entdecken, was oft in positiver Form geschieht.
Der Schritt zwischen dem Leben im Freien und der Krisenvorsorge ist kleiner als Sie denken. Die Ausrüstung, die in Notfällen benötigt wird, um Wasser, Nahrung und Wärme sicherzustellen, ist einfach dasselbe wie der Inhalt einer gut zusammengestellten Camping-Ausrüstung. Draußen zu sein und verschiedene Outdoor-Aktivitäten auszuüben, ist daher ein gutes und unterhaltsames Training im Umgang mit Ihrer Ausrüstung und sich selbst. Etwas, das in einer Krisensituation sehr nützlich ist. Wenn Sie ein Outdoor-Enthusiast sind, haben Sie es schon zur Hälfte geschafft!
Weblinks:
Broschüre des BBK mit Checkliste:
